菲比的隨想手記

這幾天一直在想要開始做副食品了。
腦袋裏也一直打轉著要做怎樣的副食品？先試哪種食材好呢？
看了很多網路DIY食譜，也看了一堆很認真的媽咪的製作成果。
終於，自己規劃了以下的時程表：
從這週日開始餵副食品，先從果泥開始。一個禮拜只試一種食物。
第一週：蘋果泥
第二週：米湯
第三週：米湯＋地瓜
第四週：米湯＋紅蘿蔔
這樣就一個月了，妃妃也六個月大了，
再來的副食品就可以一次有二、三樣的食材一起混搭了。

主食：米湯粥、ㄋㄟㄋㄟ
白色：馬鈴薯、豆腐、高麗菜
紅色：地瓜、南瓜、紅蘿蔔
綠色：菠菜、綠花椰、青江菜or其它綠色蔬菜
果泥：蘋果泥、柳丁泥、木瓜泥
以上在交叉相乘。

上班媽要餵副食品真的很力不從心，
理想狀態是先餵副食品然後再餵ㄋㄟㄋㄟ，餐與餐間餵果泥，
每天都要觀察餵食狀況及餵後便便反應，再適時做調整。
且餵時一定要讓寶寶坐上餐椅，讓她知道吃飯就要認真吃。
這些假日我都可以做，但平常只能靠婆婆幫忙餵。
那問題來了，首先婆家沒有餐椅，那我是否要張羅一張去？
再來，婆婆不止帶妃妃，還有另外二個大小孩，
常常那二個皮小孩就讓我婆婆分身乏術了，
更沒有心思幫我這樣餵妃妃。

唉～煩惱
只能我可以做的就做，假日做好副食品冰磚，然後再帶去給婆婆餵。
至於每天能餵多少？吸收多少？我也沒辦法控制了。